Lorsque Warren Buffett a été interrogé sur le secret de sa richesse et de son succès, il a révélé qu’il lisait tous les jours – 500 pages, pour être précis. Malheureusement, si vous travaillez déjà 9-5, vous pourriez ne pas avoir le temps de lire du tout, et encore moins un livre entier par jour. Commencez par les 5 titres les plus lus sur l’auto-amélioration et voyez si vous ne vous sentez pas un peu plus satisfait déjà.
1. Treize choses que les gens fort mentalement ne font pas par Amy Morin (Thirteen Things Mentally Strong People Don’t Do )
Avez-vous du mal à surmonter vos échecs? Ou s’attarder sur des choses hors de votre contrôle? Surmonter ces obstacles peut avoir une profonde influence sur votre vie quotidienne. Mme Morin raconte comment ses patients les plus efficaces en thérapie ont surmonté ces difficultés.
2. Comment cesser de s’inquiéter et commencer à vivre par Dale Carnegie ( How to Stop Worrying and Start Living )
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous ne pouviez pas arrêter de vous inquiéter de quelque chose? Peu importe comment vous essayez, êtes-vous obsédé par le même problème? En définissant la source de votre stress, vous pouvez le surmonter une fois pour toutes. Carnegie est venu avec une formule intemporelle qui vous aide à lutter contre toute situation de retournement.
3. Comment allez-vous mesurer votre vie? par Clayton M. Christensen, James Allworth et Karen Dillon ( How Will You Measure Your Life)
Faites-vous les bons compromis dans la vie? Bien que les réalisations professionnelles puissent être satisfaisantes, négliger votre famille et vos amis peut être préjudiciable à long terme, ce que vous ne pouvez même pas imaginer.
4. Trouver votre élément par Ken Robinson F (Finding Your Element )
Tout le monde a une passion. Si vous ne savez pas ce que vous êtes, cela signifie simplement que vous ne l’avez pas encore découvert. Ou peut-être vous avez, mais il a été rejeté au début de la vie. Découvrez comment vous pouvez vous libérer des règles strictes de la société et trouver votre vocation dans la vie.
5. Intelligence émotionnelle par Daniel Goleman ( Emotional Intelligence )
Saviez-vous que si votre pouls dépasse 100 bpm, vous êtes jugé trop émotif pour penser rationnellement? Vous laissez probablement les sentiments obscurcir votre jugement plus souvent que vous ne le savez. Goleman explique comment vous pouvez éviter de laisser vos émotions vous gouverner et prendre de meilleures décisions dans la vie.